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Créez votre salle de sport à domicile : les avantages de l’extension de maison

Un agrandissement de maison pour accueillir une piscine

Le sport est un allié incontournable pour la santé physique et mentale. Que vous soyez adepte du yoga matinal, passionné de musculation ou amateur de séances de cardio intenses, avoir une salle de sport à domicile est un véritable privilège. Plus besoin de vous adapter aux horaires des salles publiques ou de perdre du temps dans les trajets : votre espace d’entraînement est à portée de main, disponible à tout moment.

Faire une extension de maison pour y installer une salle de sport revient à s’offrir un confort inégalé, tout en valorisant son bien immobilier. Mais comment concevoir cet espace idéal ? Quels éléments faut-il prendre en compte pour un aménagement optimal ? Découvrez tous nos conseils pour créer la salle de sport adaptée à vos besoins et votre maison !

Pourquoi concevoir une salle de sport à domicile ?

L’installation d’une salle de sport chez soi répond à des besoins et à des motivations variés. Que ce soit pour lutter contre la sédentarité, atteindre un objectif physique, améliorer/préserver son état de santé ou simplement pour le plaisir, l’extension de maison pour une salle de sport offre des avantages indéniables en matière de confort, d’accessibilité et d’économies sur le long terme. Toutefois, pour en tirer pleinement parti, il est essentiel de concevoir un espace adapté à ses besoins et à ses habitudes et ses objectifs d’entraînement.
La modélisation 3D d'une extension pour une salle de sport

L’acquisition d’une salle de sport à son domicile est synonyme de gain de liberté. Plus besoin d’adapter son emploi du temps aux horaires d’ouverture ou aux disponibilités des cours collectifs d’une salle de sport. L’entraînement se déroule selon votre emploi du temps, sans stress de timing ni précipitation.

Vous gagnez du temps en évitant les trajets, les embouteillages et parfois l’affluence. De plus, vous n’aurez plus à subir les caprices de la météo qui peuvent souvent être un frein pour une séance en extérieur. Avec un espace dédié chez vous, chaque entraînement devient plus accessible, excluant les excuses pour manquer une séance et favorisant avec de la discipline une pratique régulière et efficace, parfaitement intégré à votre rythme de vie. Tôt le matin, avant le travail, sur votre pause de midi en télétravail ou tard le soir après une journée bien remplie, toutes les options sont possibles pour s’entraîner.

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Des économies sur le long terme

Au premier abord, l’idée d’investir dans une salle de sport à domicile peut sembler coûteuse, notamment en raison du prix des équipements sportifs, qui peuvent varier considérablement selon leur catégorie, ainsi que du coût de la construction d’une nouvelle pièce dédiée.

Toutefois, si l’on considère l’ensemble des frais récurrents associés à un abonnement en salle de sport ainsi que les dépenses liées aux trajets en voiture, les frais de carburants et éventuellement des coûts supplémentaires pour des cours ou des services supplémentaires, l’investissement initial dans une salle de sport chez soi devient un choix économique.

En supprimant ces dépenses régulières, l’installation d’une salle de sport dans un agrandissement se rentabilise sur le long terme, offrant un retour sur investissement net pour votre budget et votre bien-être.
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Une salle de sport sur-mesure pour toutes vos pratiques

Le plus grand avantage de concevoir une salle de sport à domicile est sa personnalisation en fonction de vos pratiques sportives. Que vous soyez passionné de natation, adepte de course à pied, fan de renforcement musculaire, amateur de Pilates, de circuit cardio training ou encore de yoga, vous pouvez aménager votre espace en fonction de vos besoins et de vos préférences.

Ainsi l’extension de salle de sport prend des formes différentes selon les passions : une piscine intérieure pour nager, un coin dédié au poids et à la musculation, un espace calme et aéré pour le Pilates ou encore une zone équipée de machines cardio pour se dépenser. Chaque recoin de votre salle de sport peut être optimisé pour vous offrir l’environnement idéal, conçu pour maximiser vos performances et vous motiver à chaque séance d’entraînement.

Quel budget prévoir pour une extension dédiée au sport et au bien-être ?

Le coût d’un projet d’agrandissement est difficile à estimer précisément sans étude préalable, car il n’existe pas de prix fixe au mètre carré. En effet, de nombreux paramètres influencent le budget final : la superficie, les matériaux utilisés, les travaux de raccordement, les contraintes techniques, le type de toiture, le niveau de finition et d’isolation et les choix de décoration.

Lorsqu’il s’agit d’une extension pour une salle de sport, il faut également intégrer le coût des équipements sportifs, qui varie selon les besoins et les pratiques. Si le projet comprend une piscine intérieure, l’investissement devient encore plus conséquent en raison des équipements spécifiques requis (chauffage, filtration, éclairage, …).

Malgré l’investissement initial, ce type d’extension bien-être constitue un véritable atout : il valorise votre bien immobilier et vous offre un espace de confort accessible à tout moment.

Pour vous aider dans l’estimation budgétaire de votre projet, nous vous proposons d’essayer notre Estim’Quiz. Le prix au m² indiqué inclut notre service “all inclusive”, comprenant : plans et permis de construire, maîtrise d’œuvre, garanties de prix et délais (après signature du contrat) et l’assurance décennale du contractant général couvrant l’ensemble des travaux.
L’info en plus :

plus la surface est petite et plus le prix au m² est élevé, car les coûts fixes incompressibles sont répartis sur une surface réduite. Si vous disposez d’un budget limité et que vos entraînements se concentrent sur des exercices au poids du corps ou sans machines volumineuses, vous pouvez opter pour une pièce à usage mixte (salle de jeux et salle de sport par exemple) ou agrandir votre salon, qui pourra accueillir un tapis et quelques équipements adaptés.

Les étapes pour créer son extension de salle de sport

Comme tout projet d’agrandissement, l’extension dédiée à la confection d’une salle de sport implique de suivre plusieurs étapes clés. Entre l’aménagement intérieur, le respect du plan local d’urbanisme, la détermination de la superficie à prévoir et l’analyse approfondie de vos besoins, chaque phase doit être soigneusement planifiée. L’objectif étant de concevoir un espace à la fois fonctionnel, confortable et parfaitement adapté à vos pratiques sportives.
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La définition de vos besoins

La première étape pour créer votre nouvel espace de sport est de définir précisément vos besoins en fonction des activités sportives que vous pratiquez. En effet, la superficie de l’extension dépendra directement de la taille et de la quantité de vos équipements. Par exemple, si vous souhaitez intégrer un espace de cardio training, la surface nécessaire sera plus grande qu’une salle dédiée uniquement à la pratique du fitness.

En plus, certains équipements peuvent nécessiter des aménagements spécifiques, comme des rangement intégrés pour des poids, des lestes pour les chevilles, des tapis, des anneaux pour le Pilates ou des zones de circulation plus larges.

Cette analyse précise permettra de déterminer la superficie idéale pour votre extension et d’assurer qu’elle puisse accueillir aisément les équipements nécessaires à votre pratique.
Le visuel 3D d'un agrandissement pour une piscine intérieure.

Une fois vos besoins clairement définis, la conception de l’extension peut débuter. Chez Cybel Extension, nous disposons d’un bureau d’études interne qui prend en charge cette phase en consultant le Plan Local d’Urbanisme (PLU) pour s’assurer avant de dessiner la parcelle sur laquelle s’implante le projet n’est pas soumise à des réglementations spécifiques. Ces règles peuvent concerner plusieurs points : l’architecture de l’extension, sa superficie, ses ouvertures ou encore son implantation.

Également, selon la taille du projet, sa confection doit être réalisée par un architecte spécialisé dans l’extension.

Notre équipe de professionnels prend également en compte la composition de votre maison, en évitant l’ajout d’une salle de sport à proximité de vos espaces de nuit par exemple et veille à bien positionner les ouvertures pour améliorer le cadre de vie du sport et laisser entrer la lumière et une bonne aération pour que votre home gym reste saine.

Une fois tous ces paramètres prit en compte, ils édifient votre futur espace sportif en réalisant des plans, des modèles 3D de votre agrandissement détaillés et de la réalité virtuelle, vous permettant de découvrir avant les travaux l’extérieur et l’intérieur de votre salle de sport.

Les travaux d'extension de maison pour une salle de sport

Une fois que vous avez validé les plans de votre extension, l’étape suivante consiste à officialiser votre projet auprès de la mairie compétente. Cela implique de déposer une déclaration préalable ou une demande de permis de construire selon la nature et la taille de votre extension. Cette procédure administrative pour votre extension de maison est indispensable avant de commencer tout chantier et garantit que votre projet respecte les règles d’urbanisme locales.

Notre équipe prend en charge la préparation et la soumission de votre DP ou de PC à la mairie en charge de l’instruction, vous n’avez pas à vous en occuper. Les délais de traitement varient entre 1 et 3 mois selon le type d’autorisation.

Une fois la demande validée, un affichage public est effectué pour informer le voisinage et les tiers du projet. Un délai de recours de 2 mois est alors accordé aux tiers pour contester la décision, si nécessaire. Ce délai permet à toute personne concernée par le projet de formuler une objection auprès des autorités compétentes. Si aucune objection n’est déposée, le permis est définitif et les travaux de gros œuvre et de second œuvre peuvent commencer.

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L’aménagement intérieur : optimiser confort et fonctionnalité

A l’achèvement des travaux de construction, son aménagement intérieur joue un rôle clé pour garantir un espace fonctionnel, confortable et motivant. Chaque détail de décoration compte pour optimiser votre expérience d’entraînement et conserver votre motivation.

  • Une ventilation efficace afin d’avoir une bonne qualité de l’air, éviter les mauvaises odeurs de transpiration, limiter l’humidité, surtout si la salle inclut un spa, une piscine ou un espace de cardio intensif.

  • Un éclairage adapté pour rendre l’espace plus accueillant et stimulant. Privilégiez un éclairage modulable pour s’adapter à différents moments de la journée et aux types d’exercices pratiqués.

  • Un sol robuste et sécurisant comme des dalles amortissantes afin d’absorber les chocs, protéger vos articulations et limiter le bruit lié aux impacts.

  • Une insonorisation performante est indispensable si vous utilisez des équipements bruyants comme un tapis de course. Privilégiez des matériaux absorbant les vibrations pour limiter les nuisances sonores surtout si l’extension est attenante à d’autres pièces.

  • L’aspect visuel et sensoriel de la salle joue un rôle clé dans la motivation donc il ne faut pas négliger les travaux de décoration : usez de couleurs dynamiques ou apaisantes, des matériaux chaleureux comme du bois, un mur végétal ou encore des affiches ou des cadres inspirants pouvant renforcer votre souhait de vous entraîner.

  • Des miroirs bien placés permettent également de surveiller vos mouvements et d’améliorer vos postures et surtout ils apportent une sensation de grandeur à la pièce.


Enfin, il ne reste qu’à organiser vos équipements en fonction de l’espace disponible et de vos habitudes : appareils de musculation, vélo elliptique, haltères, ..
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Trois réalisations dédiées au bien-être et au sport

Nous vous présentons trois projets d’extension conçus par Archibel, notre cabinet d’architecture partenaire et réalisés par nos soins, où le confort, le sport et l’esthétisme se conjuguent pour répondre aux attentes de nos clients.
Une extension de maison pour une piscine intérieure

Souhaitant poursuivre ses activités sportives et de loisirs sans contraintes, un jeune retraité a fait le choix d’une extension de 130 m² intégrant plusieurs espaces dédiés. Ce projet comprend une piscine intérieure de 11 x 4 m, un espace fitness équipé, ainsi qu’un coin détente avec bar pour recevoir famille et amis. Conçu pour allier praticité et plaisir, cet agrandissement a également permis d’augmenter la valeur immobilière de la maison en y intégrant un espace haut de gamme.

Une salle de sport de 8m² dans l'extension de maison

Un couple a choisi d’optimiser l’espace de sa maison avec une extension scindée en deux volumes distincts. Le premier volume, conçu sur deux niveaux, accueille une buanderie et une salle de sport au rez-de-chaussée, tandis qu’à l’étage, une spacieuse suite parentale a été aménagée. Doté d’un enduit gris et d’une toiture en ardoises à deux pans, ce nouvel espace s’intègre harmonieusement à l’architecture existante. Le second volume abrite un garage en prolongement, avec une toiture en bac acier et des façades enduites dans des tons blancs. Les propriétaires ont saisi l’occasion de cet agrandissement pour intégrer une salle de sport de 8 m², optimisant ainsi chaque mètre carré disponible.

Une extension de maison pour un spa et des équipements sportifs

Pensée pour offrir une parenthèse de bien-être en pleine nature, cette extension de 39 m² s’ouvre largement sur un jardin arboré, profitant ainsi d’un cadre verdoyant et d’une belle luminosité naturelle. Elle comprend un sauna, un spa, une cabine de déshabillage et une zone dédiée aux équipements sportifs. L’objectif des propriétaires était double : améliorer leur bien-être tout en intégrant un espace fitness leur permettant de pratiquer une activité physique en toute sérénité.

Chaque projet démontre qu’une extension bien pensée permet de concilier sport, confort et valorisation immobilière, tout en s’adaptant aux besoins et aux envies de ses occupants.

Choisissez Cybel Extension pour une salle de sport parfaite à son domicile

Agrandir votre maison pour créer une salle de sport offre de multiples avantages : commodité, économies à long terme, personnalisation, et surtout, un impact positif sur votre santé et votre bien-être. En transformant cet espace, vous investissez dans un mode de vie plus sain et plus équilibré. Faites appel à Cybel Extension pour bénéficier de conseils professionnels et d’une réalisation sur mesure. Ensemble, concevons un environnement où chaque entraînement devient un plaisir et où votre maison reflète parfaitement vos aspirations de bien-être. Contactez nous dès aujourd’hui pour obtenir un rendez-vous avec votre expert local et commencer votre projet d’extension de salle de sport !

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